W miejscu pracy wielu ludzi spędza większość życia, licznych przypadkach jest to nawet do kilkunastu dziennie. Z takich też powodów to, jak będziemy się w pracy czuli w dużym stopniu się odbija na innych sprawach, wykorzystaniu wolnego czasu czy relacjach z najbliższymi. Zbyt duży stres i napięcie wpływają bardzo negatywnie również na stan zdrowia pracownika.
Jeśli trudno już zapanować nad wszystkim, to może najwyższy czas pomyśleć o jakiś zmianach, niekiedy takie ryzyko trzeba wręcz podjąć. W pierwszej kolejności trzeba wiedzieć, czy problemy sprawia szef, u jakiego się jest zatrudnionym, czy to co robi się w pracy. W pierwszej sytuacji mówi się o toksycznym pracodawcy, i to u niego właśnie nie będą odpowiadać warunki na jakich się jest zatrudnionym, wykonywane obowiązki czy wysokość wynagrodzenia.
Natomiast jeśli dana osoba bez względu na warunki, w jakich przychodzi mu pracować nie daje rady cieszyć z tego, co ma robić, to wtedy będzie się miało do czynienia z toksycznym zawodem. W tego typu przypadkach pracownik nie dostrzega nic pozytywnego, może zacząć brakować motywacji do dalszego rozwoju i sterowania swoją karierą zawodową.
Jeśli chodzi o pierwszy przypadek bardzo często wystarczy poszukać innej firmy, żeby sytuacja się unormowała. Drugi przypadek przeważnie się wiąże ze zdobyciem nowego zawodu, co jednak nie oznacza wcale, że zaczyna się wszystko od samego początku, a umiejętności, które się zdobyło idą w odstawkę. Bardzo często właśnie wcześniejsze doświadczenia bywają bardzo pomocne w wykonywaniu nowego zawodu.
Obawę wielu osób będzie zapewne budził czas, jaki będzie potrzebny do kompleksowej zmiany dotychczasowego zawodu. Tutaj nie ma dokładnie określonych zasad, sporo będzie bowiem zależało od tego, co się będzie chciało dalej w życiu robić. W specjalistycznych zawodach może być nawet potrzebne parę lat do uzyskania biegłości, ale w licznych przypadkach wystarczy kilka miesięcy.
Ważnym aspektem będzie również to, kto może służyć pomocą w czasie ustalania swojej zawodowej przyszłości, czy samemu to zrobić, czy skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można się zastanowić nad rozmową z zawodowym doradcą, niejednokrotnie również w urzędach pracy uzyskać można możliwość zawodowych konsultacji.